Annikas Träningsdagbok

I både lördags och idag har Felicia och jag joggat och lufsat 3 respektive 4 km i dag den längre sträkan men det var tungt men något stolt över det jag åstakommit iallafall :-)

Ja idag blev det två sköna pass. Började med ett ridpass där hästen skulle slippa allt för mycket dressyr och mer få springa och jobba på sin kondis vilket gav ett väldigt bra resultat i en glad och sprallig häst :-) Då råkade ryttren få för sig att vi ska nog ta fram några hinder, det är ju snart ett år sedan vi hoppade sist och då på en annan kuse... Så sagt och gjort så åkte hindret fram och hästen som var pigg innan vart nog lätt salig :-) om det berode på ryttaren eller hästen vet jag inte men fasiken vad kul vi hade det ihop jag och gustur i solen. Efter några härliga hopp på gustur så testade jag även att hoppa Kometa som Josefin red visst hon är lite väl tung ännu för att hoppa men oj vad kul även hon tycker det är. Så av allt detta hoppande blev det en helt slut ryttare och två lyckliga hästar :-).

Idag har jag sprungit 3 km med hunden det var hyfsat lätta ben men det var ju urminnes tider sedan jag sprang sist så jag känner mig lite stolt över att jag tog mig ut! och ridit en timme på Gustur så jag annser att jag fyller min träningskvot idag ;-) Måndagar verkar som att det blir bra träningsdagar. Blev hemma idag och det var tur det för i Falun har det tydligen varit lite snökaos, här har vi haft sol men nordlig vind men jag njuter så länge det är uppehåll =)

Ingen toppendag vad gäller humöret så det fick bli en tur ut till stallet och ta hand om hästen som nummera faktiskt är min helt bokstavligt och teoretiskt då han nu är färdig betald =) *stolt* Han fick lite ompyssling och kärlek och tror rakt han vuxit i sin kostym riktigt bra och har böjat lyssna :-) Tog även en långpromenad över våra nya hyggen i grannskogen, såg både skogenskonung och rådjur, Att gå över dessa hyggen är rena träningspassen upptäkte jag ;) många höga knän och skutt blev det med voven. För övrigt hände det just ingenting på träningsfronten men idag är en ny dag och nu tar jag nya tag =P

Idag blir en vilodag från träningen. Har dessutom träningsvärken från hel...... men det är skönt det med det innbär att kroppen utvecklas och att jag bildar mer härliga muskler som ökar min vardagliga förbräning och det är mycket positivt! Började ändå morgonen med en promenad med hunden och väldig bra musik i öronen så det gick fortare än jag trodde :) Ha en underbar dag =)

Idag blev också en bra träningsdag.... har dock något skakiga armar just nu då jag kört ett armpass ur min tidning som jag berättade om på morgonen, har hunnit med promenad och en lättare ridtur också. Så summa summarum så blev det träning idag också. I morgon ser det sämre ut då jag har hela dagen uppbokad men något ska jag nog kunna kläma in =)

Igår blev en utmärkt träningsdag och utmärkt även för övrigt måste jag säga. Började med att Fabian hade ett kyrkobesök att avklara i Lövstabruk och gubben och jag passade på att gå en härlig promenad med hunden i sol och en härlig bruksmiljö, jätteskönt. Väl hemma så blev det lunch och sedan en tur på häst ryggen och i går var Gustur allt annat än samarbetsvillig kan jag avslöja... tur man är envis som synden själt. Så även detta blev ett redigt pass och när vi kom hem så hade maken gjort en underbar middag <3 Där efter blev det ett magpass ur min nya tidning med en massa hemma träning i =) Så fasiken om jag inte bränt lite godisfet från kroppen nu!!

Okej har varit lat så det heter dugga... Promenaderna med hunden är dock ett stående inslag för dessa måste göras och då blir det snabb takt som gäller och tur har väl varit det! Igår blev det ett gympass och ett väldigt skönt sådant! -0,5 kg till och det är nog promenaderna som gör det:-)